简介在生活中，许多疑难杂症困扰着人们，它们或是症状复杂难以根治，或是成因模糊不易察觉，严重影响生活质量。正是一本为解决这些难题而生的实用养生指南。本书结合传统中医智慧与现代医学知识，深入剖析各类疑难杂症的根源，从饮食、运动、情志、起居等多个维度，提供科学且易于践行的养生方案。无论是令人苦恼的慢性疼痛、顽固的失眠，还是棘手的肠胃问题，书中都有针对性的日常调理方法。书中摒弃晦涩难懂的专业术语，以通俗易懂的语言，搭配生动的案例与实用小贴士，让读者轻松掌握养生技巧。无需复杂的设备与高昂的成本，只需将书中的智慧融入日常生活，就能逐步改善身体状况，增强自身免疫力，为健康筑牢防线。无论是饱受疑难杂症困扰，还是追求高品质健康生活的人，都能从中受益。
天山圣女果是一名出色的小说作者，他的作品包括：《大夏九皇子与紫微》、《大夏废皇子：从武冠到龙座》、《长生不老印象日记》、《星落江南：苏展奇门风水记》、《疑难杂症日常养生智慧》、《中篇小说集世间百态》、《静虚谷秘史：黄帝内经新传》、《千年青蛇八岁娃》、等，本本精品，字字珠玑，作者天山圣女果创作的小说情节跌宕起伏、扣人心弦，情节与文笔俱佳。
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- 第231章 四季玄养·《寒热门》寒热调护·四季养生与情志调摄
- 第230章 星络汇玄·《寒热门》经络总治·寒热证大穴汇要
- 第229章 肾水玄渊·《寒热门》肾寒热证·骨痿溲难与补泻之法
- 第228章 脾土凝华·《寒热门》脾寒热证·痿痹满痛与经方针灸
- 第227章 心焰流光·《寒热门》心寒热证·悸痛呕逆与经络施治
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- 第5章 前头痛、发闷、头晕伴血压高的多维度辨证与综合治疗
- 第4章 内外兼修降血压——高血压的中医辩证论治与多维养生全攻略
- 第3章 帕金森综合症的辩证与多元化治疗的神仙养生智慧
- 第2章 肺结节、肺癌及放化疗术后咳嗽的病因病机与多元养生探析
- 第1章 现代久咳的多元化养生调理智慧
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无名小卒，自由小说家，自由创作者，潇洒人生，精彩文学家
最新：第一百五十三章 声声宝贝
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钢铁侠：我的战甲就被摸了一下，你给我说它在华夏上流水线了？绿巨人，超级士兵是基因工程产物？拿来吧你！至于魔法？嗨，古一大师，你的魔法看起来很不错的样子，但是下一秒，它就是我的了！看一眼模仿，摸一把复刻，请叫我白嫖之王！
最新：番外 死侍的奇怪冒险
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一场绑架，陆九安重回八零年的新婚夜，她果断选择收拾包袱跟着新婚丈夫谢蕴宁到林场。虐极品、斗人渣。做美食、学医术。一手御夫，一手养崽，小日子过得甜如蜜。唯一美中不足的就是……丈夫太能干了，她又怀了！怕了怕了！陆九安连夜带球跑到京城求学。却发现自己的丈夫站在三尺讲台上，成了她的老师！救命！她真的不想再生崽了！！
最新：第949章 幸福大结局
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上一世的姜瀛，文能治世，武能开疆，是大盛朝第一明君，可他被皇后弄死了。这一世，姜瀛只求老婆孩子热炕头，可皇后只爱粮食不爱他。兄弟给他支招：“要讨姑娘欢心，你得甜言蜜语，再没事送个礼。”姜瀛，深觉有理！……秦小米重生三世，这辈子只想带着家人发家致富后，坐着金山，潇洒而活。隔壁的姜大郎却时不时来给她送礼，粮食、金银、宝玉、田宅铺子什么都给，最后还把自己打包送到她家里来。秦小米怒：“你到底有什么毛病？赶紧滚，不然揍扁你！”一对一宠文，身心干净，没男二，没女二，上一世有误会，双重生在另一个古代，这一世误会解开，带领欢脱主角团发家致富虐渣，求收藏^0^
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穿书+系统+空间+种田+女主略微逗比有仇必报人间清醒小可爱一枚（戏精学院毕业）+忠犬腹黑男主出门吃饭的功夫，人没了，再一睁眼时，宁汐月已经穿到七十年代，还是一本锦鲤团宠年代文里给女主送装备的恋爱脑小炮灰。宁汐月表示：达咩，拒绝恋爱脑。手撕渣男贱女拿了她的给她还回来，吃了她的给她吐出来。疑似未来金手指的东西被送出去了？抢回来。金手指她用不了？一砖头拍碎也不便宜别人。害了原主的渣男一脚踢到大西北，与渣男合谋让原主丧命疑似女主的小白花堂姐等着承受她的怒火吧......后来，她拥有了属于自己的金手指，万物皆可签过来的签到系统。带着签到系统美滋滋的下乡当知青支援农村建设。下乡后才发现她穿越的文没那么简单。害人精堂姐不是真正的女主？女主另有她人？宁汐月表示管她女主是谁，小白花堂姐都跑不掉被她毒打折磨。至于真女主，她吃瓜看戏搞事业不香吗注：男主打酱油，戏份不多
最新：第530章 大结局（完）
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五年前她不仅被渣爹算计，还被人抢走孩子。五年后归来，发现孩子亲爹是只手遮天的顾三爷，她决定抱紧他大腿，一起虐渣。“老公，有人欺负我！”某爷睨着可怜兮兮的女人，薄唇轻扬，“不跑了？”她猛点头，“跑不动了。”某爷高兴的嘴角都抑制不住上扬，羡煞整个华国:顾三爷真行！
最新：第2257章 大结局
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女生玄幻小说寒风凛冽，雪花飘落，凋零的枝头上忽然绽放出一朵娇艳的红梅花。这朵梅花缓缓绽开，散发出馥郁的清香，仿佛是带来了一丝春的气息。许明月正独自漫步在皇家花园中，被这突如其来的奇景所吸引。她蹲下身子，仔细端详着这朵不同寻常的梅花。许明月是大周王朝的公主,父亲是当今的皇帝,她拥有高贵的身份和特殊的能力。许明月有一双灵动的眼睛,眼眸碧蓝如海,明亮透彻。她的长发如瀑布般垂落,乌黑亮丽。她的容颜出尘脱俗,肌肤洁白如玉,有着绝世的美貌。许明月虽出身高贵,却性情温柔善良,深受百姓爱戴。正当许明月沉浸在眼前这朵奇异的
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一心净土当中，雷电影和雷电朔对峙。影冷冷的看着朔，开口询问：“朔，为何违逆我？”雷电朔正气凛然：“为了纠正你的永恒！为了拯救我的臣民！为了改变稻妻如今的局势！”雷电影稍微沉默了一下：“说人话！”“哦，其实也没别的原因，就是天下岂有四十年之太子乎？我不是太子，算是太弟。但我这个太弟一熬就熬了两千多年！这不行！”雷电影明白了，点点头：“好吧，此战成王败寇，如果你赢了，不管是雷神之位还是我，都可以。但是如果你输了……”雷电影美丽的脸庞开始变得可怕：“如果你输了，就要被我囚禁在天守阁里，永远做我的乖弟弟！”雷电朔吞了口口水，心想此战输不得啊！（简介稍微有些不正经，但大概是这么个剧情。）
最新：第813章 完结感言
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叮叮当，叮叮当。如此美妙的声响～人头留着先别杀～等我过来刚一刚！……你问我快乐是什么？一入钢门深似海，从此化作叮当人！血条的增长就是快乐！你别动，我就刚一刚！(简介无力，请看正文，武魂心之钢，不跟团，不拜师，入武魂殿，有自己主线。)
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赤火曜日内，楚暮苍老的灵魂久违的听到了来自外界的声音，定睛望去，只见一位翩翩美少年站在赤火曜日前，那双眼睛仿佛看穿了无尽的火焰，紧紧地锁定着他。 “楚暮，我来救你了” （新人作者，尽量多更，多多支持）
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