都市:修仙从被雷劈开始

古召

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第393章 根生突破了

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“唉……我说午时过了吧!”

“早……早他娘的过了!”

“我都闻到肉香了……”

“就剩咱们几个了吧!”

“那又怎么样,你没看军曹……还……还有副官都在跑吗?”

“我擦……这是要玩什么啊!”

“我受不了了,我一步也跑不动了!”

……

坚持到最后只剩下了八个人,其他三十多人早就躺在山谷的不同地方了。

而叶襄和张楠作为带节奏的人,居然在这个时候还在加速。

叶襄更是突然进入了顿悟状态,此刻他身上冒出的汗水隐隐的有淡淡的灰黑色,当然这点没有人注意到。

张楠作为已经元婴的修者,这种体力上的消耗,对他来说根本不算什么。

其实按照叶襄的修为也不算什么,可是叶襄现在穿的衣服可是再有阵法负重的,光是看地上被叶襄踩出的脚印就能知道,现在的叶襄负重很大。

也就在两人提速后,最后十个人一个个的全都倒下了。

当众人休息了一个时辰,吃了一天中的第一顿饭后,本以为今天的训练就此结束了。

可是谁也没想到,下午的训练又开始了。

既然上午锻炼的是腿,那么下午就锻炼上肢力量。

张楠没有一上来就让他们做俯卧撑,而是做的平板支撑。

在张楠花了一个小时的时间,纠正了所有人的动作后,他就开始拿着棍子来回的巡视起来。

“这也没什么啊!这么趴着跟睡觉差不多!”

“是啊!这是什么意思,能锻炼什么?”

“不知道,只不过军曹找来的这个副官,有点意思!”

“赵不传这家伙,从来不带咱们训练,说什么打猎就是最好的训练!”

“屁,赵不传能跟现在的军曹比!”

“唉,你别说这个,那家伙的尸体还在城门洞里呢!这都几天了吧!也不见发臭啊!”

“不知道啊!想来是军曹做了什么手脚吧!”

“……”

十分钟后……

“娘的……我是知道了……这什么平板支撑后劲儿大……我去,我的肚子!”

“抽筋了……疼疼……啊……”

“这副官的法子挺狠……啊啊……我的肚子……”

“……”

一个小时后,地面上躺着的是四十多个捂着肚子的巡捕卒,而此刻叶襄却还在不断的跑着。

根生捂着肚子,想要去叫叶襄停下,可是张楠却拦住了他,安排所有人不能打扰叶襄。

在让众人稍稍恢复了一些后,张楠又开始让这些人做起了俯卧撑。

看这些人做俯卧撑的样子,张楠发现想来这些人平时也做过,不过张楠的俯卧撑可不是那么好做的。

他要求的俯卧撑必须是一只手臂伸直,一只手臂与肩垂直。

而向下的时候,身体必须想伸直手臂的一边移动,然后起身的时候,伸直的手臂变成垂直的,而垂直的手臂要变成伸直的。

于是这种俯卧撑如果在前面看,人头其实是在做一个环形运动,而这样的锻炼除了难度大之外,还能更好的锻炼背阔肌和手臂的力量。

最开始这些巡捕卒还不觉得什么,可是随着次数的增加,这些人的表情就有些不一样了。

而张楠此刻还在不断的喊话,“天皇老子第一,你们老二,老二是什么?那就是个蛋!谁也不想当老二,俗话说文无第一武无第二,你们难道要去当那个蛋吗!”

这些听着耳中没有人说话,而是一个个的吭哧吭哧的做这种俯卧撑。

“想不想!”

“不想!”

张楠这这番话,是他在跟根生聊天后才说的,他知道这些话他们听的懂,也知道这些话对他们来说,有多大的侮辱性。

此刻所有人都涨红了脸,没了命的坚持着。

一百个……

两百个……

三百个……又一个人趴下了……

有人嘲讽这家伙孬种,不过很快这个嘲讽的人在第三百五十多个的时候也趴下了。

四百个的时候,几乎有一半的人趴下了,四百二十个的时候,剩下的一半人里又有一多半趴下了。

到了四百五十的时候,还在坚持做的人就只有根生了。

张楠有些意外的看着根生,不由眼睛一亮,心想这样也行!

因为此刻根生马上就要突破到炼体境了,如果他能坚持过五百个,进入炼体境是没问题的。

“485……486……487……”根生咬着牙数着,不知道为什么,从一开始做俯卧撑,他就给自己定了五百这个目标。

此刻夕阳西下,阳光从城楼方向照了过来,将整个山谷披上了一层赤金色。

根生还在坚持,“498……499……500……”

就在根生做够五百个俯卧撑后,所有看着他的巡捕卒都以为根生会趴下。

可是根生却没有,其他人都感觉做够五百个俯卧撑的根生,突然像变了一个人一样,突然有了力气,依旧在做俯卧撑。

而且根生现在做俯卧撑的速度还很快,不过他没做几个就被张楠叫了起来。

“起来,抱上那块石头,跟着你师父跑!”张楠突然喊了这么一嗓子。

根生抬头看了一眼张楠指得方向,于是想都没想,直接从到一块篮球大小的石头边,抱起来就开始跑。

其他的巡捕卒都看傻了眼,都不明白根生哪来的力气,居然还能跑!

张楠却看着其他人说道,“根生现在已经半步踏入仙人行列了!”

这句话一下子引起了轩然大波,不少巡捕卒甚至就地趴下想要继续做俯卧撑,不过却被张楠制止了。

其实根生能进入炼体境,与他较好的体质有关,同时也跟叶襄传授给他的吐纳修炼法有关。

张楠也是练习过吐纳修炼法的,这种配合了呼吸的修炼方法,的确非常棒。

所以张楠把所有人都叫了起来,开始教给他们吐纳修炼法。

直到天完全变黑了后,所有人这才停了下来,而叶襄和根生也停下了。

现在根生的修为已经稳定在了炼体境的初期,而叶襄的修为也达到了驱秽境的中期。

晚上众人开始吃饭,所有人的手还是抖的厉害,不过这么大的体力消耗,所有人也都饥肠辘辘的。

晚饭后所有人又被张楠带着做了一些放松肌肉的训练,而后才放他们去睡觉了。

……

天鑫尊者在雄关外待了一天,看着弟子们送来的一幅幅阵法图,他心里可是乐开了花。

这些阵法图他大部分都能看懂,其中的功用也能揣度个一二,对于这些阵法的巧妙,以及利用灵气布阵的手法,更是赞不绝口。

而且这些阵法大体分为几类,其中光是杀阵类的就七八种没见过的阵法,其他的还有一些防御类的阵法,也有那么七八种。

但是这里面一直没有看到聚灵阵,不过天鑫尊者不在意这些。

因为光是这些没见过的阵法,只要被他送到宗门里,就比薛东河发现的那株灵草有价值百倍。

而这家伙现在却还在不断的怂恿他杀进雄关,反倒让天鑫尊者很是不耐烦。

因为现在的雄关正面的阵法力量,已经不是百十个修者就能闯过去的了。

而如果绕到雄关后方,天鑫尊者觉得没那个必要,因为看对方布阵的速度,以及对方阵法的威力。

只要他们的人出现,对方光临时布阵就够他们受的了,之前已经死了十多个弟子了,如果再死几个,等他回宗门就不好交代。

因此天鑫尊者居然把薛东河赶了回去,此刻他坐镇这里,就是等着对方继续布置一些新的阵法出来。

只可惜一夜过去后,并没有新的阵法出来,天鑫尊者有心牺牲几个弟子让对方重新布置一些阵法,但想了想还是放弃了。

如果对方布置出来的阵法,还是之前的那些阵法,那么上去的那些弟子就等于白死了。

他不想冒这个险,这次的收获已经够大的了。

于是在天亮后,天鑫尊者直接带着所有弟子,回天麓山了。

……

薛东河的部落里,由于丢失了三百匹战马,王庭的使官过来催债了。

没有得到灵草,还丢了战马的薛东河,此刻是焦头烂额。

没办法他只能用奴隶抵债,当然还有他现在拥有的牛羊之类的。

看着王庭的骑巡捕驱赶着他的奴隶和牛羊,薛东河的心在滴血,要知道这可是他的部落,那些可是他的东西……是他的……

而且他可是仙人,王庭怎么可以对仙人如此!

但是他内心在呐喊,他却不敢出手阻止,毕竟他是个拥有部落的仙人,毕竟仙人并不是万能的!

如果他敢出手,那么王庭肯定会发动所有部落敌对他,到时候所有部落来讨伐他,那他就真的完蛋了。

这一刻他发现成为仙人后,并不是可以为所欲为的。

“头领,咱们那可是咱们的牛羊啊!”

有部落里的人跑过来哭诉,薛东河心中恼怒,一脚就踹死了那个过来哭诉的老人。

然后他就看到部落里的人,用那种仇恨的眼光看着他。

薛东河很是郁闷,一头钻入自己的帐篷里喝闷酒。

然后他就听到了外面传来部落里的人议论的声音。

“就这样的头领,还是个仙人,王庭拿走了咱们的奴隶和牛羊,他连个屁都不敢放!”

“仙人怎么了?谁见过这样的仙人,每次有了漂亮的女奴隶,都是先紧着他自己,有了金银全是他的,我们跟着这样的头领只能吃苦!”

“我们还要跟着这样的家伙吗?要不站么你走吧,去别的部落,至少比留在这里强的多!”

“走,怎么走!他是仙人,我们走了如果他去别的部落要人,对方的头领可不敢惹他!”

“那怎么办,我们就活该跟着他吃苦吗?”

“……”

薛东河听的清清楚楚,这让他很是火大,突然他冲出了帐篷,可是看到的却是空荡荡的草原,而周围除了他的帐篷外,哪里有其他的帐篷。

而此刻王庭使官却站在不远处,喊道,“大统领说了,您是仙人修炼要紧,顾不上部落里的人,所以他让我把您部落里的人接到王庭去!”

薛东河张了张嘴想说什么,可是最后看了一眼自己的帐篷,默默的转身离开,走向了草原深处。

他是去天麓山了,他不是去找他的师父天鑫尊者,他是去找他的师爷去了。

因为薛东河依旧对那株灵草念念不忘,毕竟那是他突破到金丹的关键!

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