三载蜕一身，三载蜕一身。
变态三回才奔真，娉婷俏佳影。
犹忆昔、昨时狰狞可怖，虬结涅菹泥污。
隆雷阵阵，皑雪雰雰，紧风凛凛颬颬，
冰凘水底蛰存，猎猎苦忍春。
且遥盼、明朝轻盈欢许，畅快翔飞氤氲。
食蝶蛾，饱蝇蚊，丕丕成群。
铰翅扑扑，腹帑点点，矊眼脉脉粼粼处。
人间辗转久蹇困，此番仍是暗魆魆，
孑然独自、无情摧残，郁郁沉闷。
——《蜻蟌词之三载蜕一身》
备注：1、三载（sān zǎi）三年。2、奔真（bēn zhēn）（十分不容易的）成真。3、虬结（qiu jié）原指“盘曲交结”，现形容蜻蜓的幼虫水虿依附在水草上的特殊模样。
4、涅菹泥污（niè zu ni wu）乌黑的水草，腥臭的污泥。5、雰雰（fēn fēn）霜雪等很盛的样子。6、颬颬（xiā xiā）象声词，指寒风呼啸。
7、猎猎（liè liè）指冬季池水寒冷貌。8、丕丕（pi pi）盛大貌，成群出没貌，指众多的蜻蜓聚集在一块。9、腹帑（fu nu）此指蜻蜓的腹尾。帑，原指鸟尾，此借指纤细的蜻蜓尾（yi）巴。10、点点（diǎn diǎn）此指“蜻蜓点水（产卵）”的景象。
11、矊眼（mián yǎn）美目。12、脉脉（mo mo）深情注视貌。13、粼粼（lin lin）形容池水明净闪亮的样子。14、蹇困（jiǎn kun）困顿，不顺。15、暗魆魆（àn xu xu）暗无天日，看不到曙光。16、孑然（jié rán）孤单，孤独。
17、无情摧残：指部分人们肆无忌惮的经年累月的捕食水虿食用，以致于蜻蜓鲜有铺天盖地飞翔的奇象。18、郁郁沉闷：十分的不开心。19、蜻蟌（qing cong）代指蜻蜓。20、水虿（shui chài）此指蜻蜓的幼虫阶段。
后记：由于室外水缸里养着睡莲、苹果螺以及滋生有菹草的缘故，便自然而然吸引来蜻蜓产卵，也因此，我才能邂逅到这特殊的凶残的可恐生灵水虿，也才能从夏到冬再到春，观察许久，发现这种生命的奥秘，最终才创作成这阕词。当然，对我来说，写虫只是在暗写我自己罢了，以虫写己，用来诉说我那卑弱的情感。
而在此期间，于我而言，对水虿最难忘的，便莫过于天凝地闭时，它被冻在水缸泥底，那顽强不屈的时刻了：明明已经快被冻进冰里了，明明环境已经那么恶劣，明明缸内食物并不是多么富饶，竟然还能活下来，甚至蜕皮羽化，变成成虫状态，这自然界里的每一种小小生命，为了活下去，不可谓不坚强啊。
而水虿的时期依种类不同而有不同长短的时期，短的约2-3个月，普通种类约1-3年，最长的则要7-8年才能完全成熟，期间约需经过8-14次不等的脱皮，然后爬出水面，变成蜻蜓成虫。据说，水虿一年可吃掉3000只蚊子，可谓是名副其实的生态好虫，对人们十分有益。
但由于水虿体内富含营养，焦炸口味殊佳，现已被众多无良饕客奉为美食，被大量端上餐桌食用，部分地区的野生数量即将遭到灭族之灾，已鲜少见到成群结队的蜻蜓成虫出没，以致于各类蚊虫泛滥，让人们苦不堪言。保护生态平衡，已迫在眉睫了吧。