随着新兵开始跑动起来，萧墨也从旁边拾起一个背包，他这个和众人的不同，足足五十公斤的重量。随后跟着新兵们跑了起来。
与新兵们不同，萧墨跑的很轻松，但是却一直吊在队伍的最后方。“跟上！不许掉队！” 萧墨的声音清晰传到每个人耳中。
赵磊咬着牙紧跟排头，昨日被撞的胸口在药针调理后已无大碍，此刻双腿灌铅般沉重，却硬是凭着一股不服输的劲头没落下。
他偷瞥一眼身旁的萧墨，对方呼吸平稳，仿佛背上的负重只是寻常行囊，心中不由生出几分佩服。最后五名新兵在终点线前挣扎时，萧墨吹响了哨子：“加罚两圈，跑完才能休息！”
被罚的新兵们哀嚎着转身，却没人敢抱怨。经过昨日的 “教训”，他们早已明白这位年轻教官看似温和，实则比军区的老教官还要严格。
休息间隙，萧墨让新兵们围着他坐下，开始讲解基础格斗动作。“直拳要从腰发力，不是靠胳膊甩劲。”
他示范着出拳，拳风带着破空声，“想象拳头后面有根线，从脚底一直牵到拳面。”
他并没有马上讲述八极拳的技巧，这些是昨天他看了一些军队格斗视频总结出来的，利用赏善值和罚恶值，一些要领和技巧直接印入了脑海。
新兵们跟着模仿，萧墨挨个纠正：“赵磊，沉肩！你这拳头飘得能打飞蚊子？”“林浩，膝盖别锁死，留三分缓冲余地！”
阳光渐斜时，训练内容换成了实战对抗。新兵们两两一组，戴着护具在场地中央缠斗。萧墨在各组间游走，时不时喊停指点：“防守时重心太低，容易被抱摔！”
“踢腿后要快速回防，别把后背留给对手！”直到夕阳将天空染成橘红，训练才告一段落。新兵们拖着疲惫的身躯列队，每个人都累得只想瘫倒在地。
“解散前，去后勤领换洗用品。” 萧墨的声音带着一丝温和，“操场东侧的浴室准备好了热水，我在里面加了点我调配的东西，每个人记得泡满四十分钟。
新兵们面面相觑，但是没有人敢于辩驳，十分钟后众人站在浴室门口，这个是萧墨特意找卫明乾申请的，这个药浴也是他找王释空老爷子求来的方子，他自己也试过，疲累的时候泡一下，出来后疲惫感会散的七七八八，但是那酸爽，真的让人回味。
他带着众人走进浴室，三十个军用木桶整齐排列，桶中盛满深绿色的药汤，蒸腾的热气中弥漫着刺鼻的草药味，混杂着些许硫磺的酸腥，离着老远就让人忍不住皱眉。
“这就是接下来的‘强化课’？” 赵磊捏着鼻子，看着木桶里翻滚的药汤，汤面漂浮着不知名的草药残渣，偶尔还能瞥见几条扭曲的虫蜕，“教官，这玩意儿…… 真能泡？”
萧墨抱着胳膊站在澡堂中央，他目光扫过满脸忌惮的新兵，声音平淡却带着不容置疑的威严：“这是我让军区帮忙特别调制的，用三十余种草药熬制七小时而成，能活血化瘀、强化筋骨。
你们接下来这几天训练强度会很大，肌肉劳损会比较严重，必须通过药浴修复，否则明天别想站着出训练场。”
说着，他指向木桶旁的刻度线：“水温四十九度，泡够四十分钟。谁要是中途退出，今晚的负重越野加罚五公里。”
新兵们面面相觑，没人敢第一个上前。药汤泛着诡异的绿光，热气中隐约能看到细小的气泡炸裂，那股混合着草药与硫磺的气味，闻着就带着股 “攻击性”。
林浩偷偷碰了下桶沿，滚烫的触感让他猛地缩回手，龇牙咧嘴道：“这温度…… 怕不是要把人煮熟？”“少废话！” 萧墨踢了踢最近的木桶，“第一组，赵磊、林浩，你们俩带头。”
赵磊硬着头皮走到桶边，深吸一口气跨了进去。“嘶 ——！” 双脚刚浸入药汤，他就疼得倒抽冷气，浑身肌肉瞬间绷紧。
药汤仿佛带着细小的针，密密麻麻刺在皮肤上，又烫又麻，像是有无数只蚂蚁在啃噬筋骨。他强忍着没叫出声，额角的冷汗却瞬间冒了出来。
林浩紧随其后，刚坐下就猛地弹起，药汤溅出桶外：“卧槽！这汤里加辣椒了？怎么火辣辣的！”
他的小腿泛起淡淡的红痕，那是草药刺激皮肤产生的反应。“忍着。” 萧墨的声音从身后传来，“这是药劲在渗透肌肉，越疼效果越好。”
随着新兵们陆续入桶，澡堂里很快响起此起彼伏的抽气声。有人咬着牙攥紧拳头，有人忍不住低呼，还有人疼得在桶里轻轻跺脚，溅起的药汤在地面汇成小小的水洼。
“教官，我皮肤好像过敏了！” 一个圆脸新兵突然惊呼，他的胳膊上起了密密麻麻的红疹，在药汤的浸泡下愈发红肿。
萧墨走过去查看，指尖在红疹处轻轻一按，红疹立刻消退些许。“正常反应，是药劲在逼出体内湿气。”
他从墙角的药箱里取出一小瓶药膏，“忍着痒，别抓，结束后涂这个。”时间一分一秒过去，澡堂里的喊叫声渐渐变了调。
起初是刺痛的惊呼，接着是肌肉酸胀的闷哼，到最后变成了压抑的喘息。
药汤的效力逐渐渗透，不仅刺激皮肤，更顺着毛孔钻入肌肉深处，让连日训练的劳损处泛起针扎般的痛感。赵磊咬着牙靠在桶壁上，感觉双腿像是泡在滚水里，又像是被无数根细针同时扎刺。
他偷瞄了眼萧墨，见对方正盯着腕表计时，眼神锐利如鹰，到了嘴边的求饶话又咽了回去。“还有五分钟。”
萧墨的声音在澡堂里回荡，“深呼吸，不要抵抗药力，试着放松接受。”
新兵们纷纷依言调整呼吸。可药汤的灼痛感实在太强烈，刚刚放松反而引得肌肉抽搐，疼得他们差点叫出声。
突然，一个新兵猛地从桶里窜了出来，浑身湿漉漉的，皮肤红得像煮熟的虾子。“我受不了了！这破汤要把人烧死了！” 他光着脚就想往外跑，却被萧墨一把抓住后领。