当 “思辩明心计划” 让同学们在信息洪流中“晴雨信箱” 里，新的困惑如汹涌潮水般涌来。“写作文用 AI 一键生成，自己动笔却大脑空白”“数学题全靠拍照搜题，考试时面对变形题手足无措”“和 AI 聊天越来越多，跟真人交流反而词不达意”…… 皱巴巴的信纸上，字里行间满是少年们在人工智能快速发展的浪潮中，过度依赖科技导致自主能力弱化的焦虑与迷茫，这些困扰如同迷雾，模糊了他们前行的方向。
寒冬的清晨，凛冽的北风呼啸而过，生物园的树木在风中摇曳。林小羽、陈雨欣、李诗涵和王浩围坐在凉亭里，石桌上堆满的信件被寒风掀起又落下。“高二的昊宇在信里说，他参加编程比赛，全程依赖 AI 辅助，结果在现场实操环节，连基础代码都写不出来。” 林小羽声音低沉，“人工智能本应是助力成长的工具，现在却好像成了束缚大家能力发展的枷锁。”
陈雨欣摘下眼镜擦拭，镜片后的眼神满是忧虑：“我邻居家的孩子，每天用翻译软件写英语作文，现在连简单的语法都搞不清楚了。” 李诗涵咬着嘴唇，眉头紧锁：“我们得让大家明白，科技是翅膀，但不能代替自己飞翔。” 王浩烦躁地抓了抓头发：“那就启动‘智潮立桅计划’，帮大家在这股科技浪潮里站稳脚跟，找到属于自己的航向！”
经过十一周的深入调研与反复研讨，“智潮立桅计划” 正式启动。林小羽决定邀请人工智能专家、教育学者开展 “驾驭智能，掌控自我” 主题讲座，并设立 “自主能力训练营”；陈雨欣负责策划 “科技与我” 主题展览，用沉浸式体验展现科技依赖的利弊；李诗涵着手组织 “无 AI 挑战周” 活动，鼓励同学们脱离科技辅助独立完成任务；王浩则发起 “人机协作创意赛”，引导大家探索科技与自主能力结合的新可能。
计划推行初期，林小羽遭遇了认知上的阻力。许多同学觉得 “使用 AI 能提高效率，依赖一下没关系”，对 “自主能力训练营” 兴致缺缺。她没有气馁，联合信息技术老师制作了一部名为《被偷走的能力》的纪录片。纪录片跟踪拍摄了几位过度依赖 AI 的同学，展示他们在脱离科技辅助后，学习、生活中处处碰壁的场景：有的同学面对突发问题，因无法使用智能助手而慌乱无措；有的学生在考试中，因习惯了搜题，面对陌生题目大脑一片空白。当这部纪录片在校园礼堂播放时，不少同学神色凝重，开始反思自己对科技的依赖。
陈雨欣在策划 “科技与我” 主题展览时，面临着创意与技术的双重挑战。她将展厅打造成未来感十足的 “科技迷宫”，入口处是绚丽的 “智能便利世界”，展示 AI 在学习、生活中的高效应用：智能辅导软件精准解题、语音助手轻松规划日程；但随着深入迷宫，场景逐渐变得压抑，“能力退化深渊” 区域用扭曲的投影呈现过度依赖科技导致的后果 —— 失去思考能力的 “机械人”、提笔忘字的 “书写困难者”。在迷宫的核心，设置了 “平衡之境”，通过互动装置，让参观者亲手操作科技工具与自主能力 “天平”，直观感受两者的关系。
李诗涵组织的 “无 AI 挑战周” 活动困难重重。第一天，就有同学因无法使用翻译软件完成英语作业而崩溃；在脱离导航软件外出实践时，不少人迷失方向。她意识到，突然完全脱离 AI 会让同学们难以适应，于是调整方案。将挑战任务分层推进，初期允许使用基础工具，如纸质词典、地图；中期逐步减少辅助，鼓励大家运用知识和经验解决问题；后期设置高难度任务，如完全靠手工绘制海报、不借助任何智能设备策划活动。同时，她建立了互助小组，让同学们在挑战中互相支持。
王浩的 “人机协作创意赛” 在初期响应寥寥。大家觉得 “科技和自主创作很难结合”。王浩没有放弃，他邀请艺术系与计算机系的学长学姐组成示范团队，展示了用 AI 生成绘画灵感再手工创作、借助编程工具辅助设计独特建筑模型等创意作品。这些精彩的展示激发了同学们的兴趣，越来越多人报名参赛。他还为参赛者提供了培训课程，讲解如何利用 AI 的优势，同时发挥自身创造力。
“驾驭智能，掌控自我” 主题讲座上，礼堂座无虚席。人工智能专家用生动的案例讲解：“AI 是强大的工具，但它没有情感、缺乏创造力，这些正是人类不可替代的优势。” 教育学者则从学习本质出发：“过度依赖科技，就像永远依赖拐杖走路，终将失去奔跑的能力。” 一位专家的话引发全场深思：“在智能时代，我们要做科技的主人，而不是奴隶。”
“科技与我” 主题展览开放后，成为校园热议的焦点。走进 “智能便利世界” 时，同学们惊叹于科技的便捷；但踏入 “能力退化深渊”，看着那些触目惊心的场景，不少人陷入沉默。在 “平衡之境”，大家认真调试 “天平”，若有所思地写下感悟：“原来科技是双刃剑，用好了是助力，依赖过度就是阻力。”
“无 AI 挑战周” 结束时，同学们的变化令人惊喜。曾经依赖翻译软件的同学，现在能用自己积累的词汇和语法知识写出流畅的作文；路痴的学生也能熟练使用地图规划路线。在分享会上，一位同学感慨：“这次挑战让我发现，原来自己的能力比想象中强大得多。”
“人机协作创意赛” 中诞生了许多令人眼前一亮的作品。有用 AI 分析古典诗词韵律，创作出新颖诗歌的文学作品；有结合智能算法设计的可变形家具模型；还有利用 AI 生成音乐旋律，再融入传统乐器演奏的创新曲目。这些作品在校园展览中引发热烈讨论，展现了科技与人类智慧结合的无限可能。
在 “智潮立桅计划” 总结大会上，林小羽看着舞台上自信展示成果的同学们，眼中闪烁着欣慰的泪光：“人工智能的浪潮汹涌而来，但我们绝不能随波逐流。愿我们都能成为自己人生的舵手，在科技的浪潮中，立起自主能力的桅杆，驶向属于自己的广阔海洋。”
夜晚，林小羽在日记本上写道：“这次计划，不仅帮助同学们重新认识了科技与自主能力的关系，也让我明白，在智能时代的变革中，保持清醒和独立的重要性。‘青春小卫士’的使命，就是守护大家探索平衡的勇气，让每一颗年轻的心，都能在科技的浪潮中，既享受创新带来的便利，又不失自我成长的力量，书写出属于新时代的精彩篇章。” 窗外，月光洒在宁静的校园，那些曾在科技依赖中迷茫的少年，正带着新的认知与自信，坚定地向着未来航行。