从特种兵开始的神级背包

紫兰幽幽

首页 >> 从特种兵开始的神级背包 >> 从特种兵开始的神级背包最新章节(目录)
大家在看谍影凌云 玄武裂天 朕就是亡国之君 大明:我重生成了朱允炆 大明:爷爷,我不想当皇上啊 三国:让你镇压反贼,没让你当反贼 唯我独裁 雷武 大秦:刚成神祗,开局点化秦始皇 犁汉 
从特种兵开始的神级背包 紫兰幽幽 - 从特种兵开始的神级背包全文阅读 - 从特种兵开始的神级背包txt下载 - 从特种兵开始的神级背包最新章节 - 好看的历史军事小说

第205章 对不起,打扰了

上一章书 页下一章阅读记录

之后秦渊就演练了一下沐轻眉编纂出来的类似于健身操一样动作,练了一会,除了有点身体发热之外,好像没有任何的反应。

“怎么样”

沐轻眉对着秦渊问了一句,而秦渊看着沐轻眉,却只是哈哈笑了一下。

倒不是说这东西完全没用,只不过秦渊的身体素质实在是太强了,这东西对于秦渊来说,简直就像是一个马拉松冠军,慢跑个1公里一样。

秦渊身上的热气,与其说是锻炼出来的,倒不如说是跟沐轻眉肢体接触,相互摩擦,紧张出来的。

沐轻眉看到了秦渊的样子,也是有点泄气。

秦渊赶紧安慰了一句:“你不要伤心,我觉得这东西热身的话还是非常有用的。”

“行了,我也不是一个小姑娘了,明白这种东西对你们这些训练有素的特种兵来说,意义不是很大,我还是再好好的看看,到底怎么样才能把动作调整的更好一些。”

说完了这话,沐轻眉又是重整旗鼓,然后继续修改自己的这一套动作。

看到了沐轻眉认真的样子,秦渊也是露出了一丝笑容,他倒是希望沐轻眉有真正属于自己的事情做。

不过这种类似于舞蹈和动作的设计,秦渊是真的不了解,虽然说秦渊现在的医术不错,但是他毕竟没有舞蹈的功底,也只能看着。

而就在这个时候,秦渊却是看到了一边有些书籍,对着沐轻眉问了一句:

“这是什么”

“参考书,一些关于体操和舞蹈的书籍。”

沐轻眉随口回答了一句,可是秦渊拿过来一看,却是发现最上面的一本,居然是《全国第八套广播体操》!

这一下秦渊是彻底的傻眼了,这广播体操也能用得上

不过秦渊仔细一想,好像的确是用得上,这广播体操要是按照严格标准来做,一般人的身体素质,的确是能够得到提升。

想必在这广播体操设立的时候,那些编撰人员也是花费了不少的心力。

这样一来,秦渊就有了想法,不知道将这广播体操放到了格子之中,会给自己什么样的技能。

而后秦渊趁着沐轻眉不注意,直接将这本书收到了格子之中。

“叮咚请宿主开始选择!”

随着这一阵系统的提示音,三个选项顿时就是出现在秦渊的眼前!

“1,获得世界级锻体术!”

“2,获得世界级韧带伸展术!”

“3,获得世界级体操表演!”

此时看到了这三个选项,秦渊的眼睛顿时就是一亮!

这广播体操果然是有效果的!

秦渊看着这三个选项,他现在又不需要去参加运动会,所以也不需要体操表演,而这韧带伸展术很明显更适合女性,最后却是将目光放到了第1个选项上!

“系统我选第1项!”

“叮咚,恭喜宿主选择成功!获得世界级锻体术!”

而随着这个提示音秦渊的脑海之中的事,就是多出了一个小人,这个小人看起来有一种非常缓慢,类似于太极一样的体操手法,不断的摆弄着身体。

而秦渊一开始还没有在意,不过当他看清楚这个小人身上的肌肉走向,却是无比惊讶的发现,这一套体操动作竟然能够锻炼全身上下所有的肌肉!

如果是经常锻炼的人,则能够明白这样的难度,身上的大肌群肌肉还是比较容易锻炼的,可是类似于肋骨,手指,等各个地方的小肌肉,却是非常难以锻炼,恐怕需要花费很大的力气,才能够将这些地方训练出来成果。

而这个锻体术却是完全不一样,将所有的肌肉一视同仁,只要是做一遍,身上所有的肌肉都能够得到充分的锻炼!

秦渊只看这个小人演示了一节,后面应该还有不少的内容,想必只要是继续选择下去,就能够将一整套锻体术拿到手!

秦渊顿时就是兴奋的朝着沐轻眉问道:

“你这还有没有其他的关于广播体操的书籍。”

听到这话,沐轻眉也是愣了一下,不知道秦渊要这些动作做什么,不过还是给秦渊找到了。

而秦渊看了一下,发现这是从第1套到第9套全部都有,心中顿时就是一喜。

“我有一点想法,一会给你看看。”

说完了这话,秦渊直接抱着这些书跑到了门外,然后将这些书收到了格子之中,一阵选择,直接将这锻体术升到了宇宙级!

而也不出秦渊所料,果然这宇宙级的锻体术将一整套内容,全部解锁!

秦渊小小的实验一下,发现这锻体术,对于自己这经过系统改造的身体,一样是有效果!

而且练了几遍之后,秦渊就是从心中感到一丝疲惫。

这要是那些普通人上了手,岂不是能把他们直接练死

秦渊摇了摇头,而这个时候沐轻眉也是跟了出来,对着秦渊说道:

“怎么样,有什么启发了吗”

秦渊看着沐轻眉,却是露出了一个笑容,然后对着沐轻眉说道:

“我现在已经有了想法,要不要我教你试验一下”

沐轻眉看着秦渊脸上的奇怪的笑容,总觉得事情有些不妙,不过却还是答应了下来。

过了五分钟之后,沐轻眉脸色潮红,浑身无力的躺在了地板上,用手指了一下秦渊,却是什么话都没有说出来。

而秦渊嘿嘿的看着沐轻眉,觉得这锻体术的效果,真是嘎嘎的棒!

“行了,你就不用指我啦,反正你这一整套动作连第1式都没做完,我来给你好好的按摩一下,你在这里休息休息吧。”

秦渊对着沐轻眉说道,然后就是朝着沐轻眉的身体,伸出了一双大手!

沐轻眉此时浑身无力,也无法阻止秦渊的动作,可是就在这个时候,门外却是传来了一个声音,一个人影直接走了进来:

“沐轻眉,我进来了!”

这正是龙小云!

而龙小云开门一看,却是看到了沐轻眉浑身无力的样子,而秦渊在一边伸手的样子,眼睛顿时就是一阵发直,心中一阵慌乱:

“对不起,打扰了!”

然后直接拉上了门!

龙小云也不是小女生了,自然是明白这是什么情况,看着沐轻眉这躺在地上浑身无力的样子,龙小云的心中砰砰狂跳,这是不是也太大胆了点

上一章目 录下一章存书签
站内强推顺其自然的人生 影视世界从药神开始 你惹她干嘛?军官老公护短还宠 哈利波特之晨光 轮回乐园之旅 重生韩国,当财阀太快乐了 跳龙门 被秀才退亲?她腰缠万贯怕个甚 诸天:从穿越宋青书开始 仙界土狗,下界老祖!我躺着升级 四合院:刘光天的幸福生活 四合院,你说你惹他干嘛 重生归来:万兽认主,称霸天下! 影视:流窜在诸天的收集员 神医丑妃狠毒狠嚣张 娱乐:开局和国民女神官宣了 离谱!我撩的清冷老婆竟是顶级E 四合院:我在隔壁有小院 星际种田:病弱男主靠钱艰难求生 饮星河 
经典收藏穿越大唐:当个闲王这么难 朱元璋:逆子,这皇位非你不可! 三国之无限抽奖系统 阻碍大明中兴,国丈也砍,朕说的 北宋末年的风流王爷 崇祯有把枪 穿越之冷艳田妃 超级中华帝国 王爷掀桌,毒妃太猖狂 我是傻妃我怕谁 我在明末扛红旗 穿越兽世:她生了一个新部落! 电影世界的雇佣兵 新明 最强猛士之汉末崛起 春回大明朝 最强至尊狂兵 九纹龙史进 大话土行孙之六世情缘 退婚后不装了,我就是你们找的诗仙 
最近更新从上山到上朝 天幕盘点短视频:帝王裂开 三国全是我岳父,这仗该如何打? 仙武水浒,打造最强水泊梁山 唐时风云之勇者无畏 大唐:李二别阴我,我是你姐夫 北靖王:从纨绔世子开始 双穿:开局买下美女丫鬟 这个萌娃竟然是大明太孙朱雄英 大秦始皇帝:你就当我真死了吧! 无双帝业 穿越,逍遥王爷不逍遥 天幕通古代,给帝王一点震憾! 改革大唐 大明洪武朱标是咱好大哥 大秦:我融合兽魂后无敌了 我伪装修仙人,天幕忽悠古人 魂穿汉末:朕要让何皇后生二胎 金兵南下,李世民重生救大宋 铁马乾坤录 
从特种兵开始的神级背包 紫兰幽幽 - 从特种兵开始的神级背包txt下载 - 从特种兵开始的神级背包最新章节 - 从特种兵开始的神级背包全文阅读 - 好看的历史军事小说