冰冠之上

陆肆儿

首页 >> 冰冠之上 >> 冰冠之上最新章节(目录)
大家在看顺其自然的人生 重生之不负韶华 重生伪装者 军嫂又茶又勇,七零军官哄得头痛 开局59年,人在南锣鼓巷 我的幼驯染不可能是琴酒 与冷面阎王在七零年代搞事情 渣男被抢后,小娇妻随军上海岛 太上武神诀 星莲世界之本源梦生 
冰冠之上 陆肆儿 - 冰冠之上全文阅读 - 冰冠之上txt下载 - 冰冠之上最新章节 - 好看的其他类型小说

第174章 集训结束

上一章书 页下一章阅读记录

跳接旋转,换足联合旋转,贝尔曼姿态。

这些旋转姿势都已经熟练到她一听到指令便能做出来了,脑子没有反应过来,身体已经做出了那个标准的动作。奥列格教练也终于明白夏乔的美感落到了哪里。

这个女孩的合乐,相当优秀。

“挺好的。”

他没有过分夸赞。但是看到了夏乔的眼神,他还是多加了一句“beautiful”。

夏乔总算是满意了,脸上露出了大大的笑容。她想要得到的,不就是这一句吗?

奥列格让她到一旁休息,率先完成目标的孩子总该有点奖励。夏乔很意外,但也很高兴地坐在一旁看着男队的训练。林格言和赵明鸣落后许多,他们咬牙切齿地训练。

看向她的目光都是充满战意的,夏乔摸了摸鼻子,她可真不是故意炫耀的。

“那个家伙可真有本事,连奥列格都放她休息了。宁哥,你努力。”赵明鸣知道他是没有希望的,只能让宁锐努力获得休息的权利。

宁锐没忍住又去旁边干呕了一回。

他们练到最后都在控制饮食摄入了,防止吃得过饱吐出来。连水都喝得很少,可还是晕得想吐。

“宁哥,看来你也不行呀。”

“你别难为宁哥了,他的跳跃很强。”宁锐的跳跃在一线男单中都是顶尖的,只是稳定性不太行。最主要的是他这一年状态在下滑,上赛季都是低谷期。

他想在下一个冬奥赛季再拼一把,那也许是他能够参加的最后一个奥运。

宁锐擦了擦嘴,稍微用温水润了喉咙继续练习。

夏乔也并没有一直坐着,奥列格说她的旋转已经达标了。那么她就开始练习跳跃,并且请奥列格教练指导几句。周卫明在一旁看得连连点头,这丫头会抓机会。

奥列格团队只来一个月,结束后就找不到这种好机会了。

奥列格也没有拒绝她,他对努力的孩子向来都很宽容。但面对夏乔跳跃的弱项,他也毫不留情。骂人骂得特别大声,嗓门大得让赵明鸣又吓了一大跳。

夏乔朝着他讨好地笑。

她算是发现了,奥列格教练就是一个暴躁但是面冷心热的老头。只要在原则范围内,他都会很宽容的。但是必须按照要求完成他的训练任务,不然将会迎来他的暴怒。

“夏,你这样的跳跃连我家的狗都能完成。”他的比喻让夏乔有点受伤,夏乔摊了摊手继续听他骂。

最后她被赶下了冰面,被要求在陆地上练习跳跃。

奥列格给她定的考核标准是萨霍夫三周跳的跳跃高度达到45厘米以上,并且完成动作。45厘米的标准很高,但是放在世界范围内又不算高。

夏乔的跳跃高度从来都没有超过40厘米。

奥列格的45厘米,是按照一线女单的水准要求夏乔的。

“巴芙拉,去教教她。”

奥列格并不是那么无私,因为他很自信。

一个月改变不了目前的格局,他们依旧能够稳住花滑的霸主地位。他不介意将这些技巧分享给一个小姑娘,如果可以的话,那么给巴芙拉和莉莉娅亲自培养一个对手,也是很有趣的。

奥列格的胸襟宽阔。

“那真是太好了,巴芙拉的跳跃质量特别高,我真的很好奇。”

夏乔以为奥列格是让自己摸索,却没想到他居然愿意让巴芙拉教她,简直是喜不自禁。

赵明鸣看着好酸呀。

他也想挨骂,也想要奥列格找人和他一起练习,哪怕是讨厌的伊万也不是不能接受。只是奥列格的特殊似乎只给夏乔,也许是这个女孩能入了他的眼吧,甚至陈瑜还想要将李茹茹和莫建雯塞进去加练,奥列格只说是让她们先完成目前的进度。

陈瑜也没有办法,只能嘱咐夏乔好好学。

眼缘这种东西倒是没有办法强求的,她也能明显感觉到夏乔进步飞快。这个小姑娘好像是沙漠里面流放了许久的枯草,遇到水就立马焕发了生机,枯木逢春。

枝丫繁茂。

旁观者是看得最清楚的,连她的得意学生李茹茹可能都要被她给甩开了。

夏乔不知道他们的评价,她只感受到了快乐。

最后一周真的是步伐训练,奥列格教练并没有放过他们。步伐训练比先前所有的训练都要难,每天在冰上训练定级步伐,枯燥乏味。最主要的是上冰时间久,夏乔的脚被磨出了水泡。

这种时候去医务室处理完,继续上冰训练。冰鞋擦到了伤口,那滋味真是倒吸一口凉气。

那些嫩肉长出来,又被一次次磨得坚硬。

夏乔都忘了最后一周挑了多少个水泡,奥列格团队离开的那一夜,夏乔偷偷抹了眼泪。

没想到离别来得如此快,她和两个大俄的姑娘交换了联系方式和住址,说好要给她们寄特产的。她们往后可能会在赛场上见面,但再也没有一起集训的机会了吧。

一辆大巴,将他们拉到了燕都的体育中心。

回到繁华的燕都,夏乔都有些不适应外面璀璨的灯火了。封闭的训练场馆是在山坳坳里,一到晚上四周就是漆黑的。他们也没有什么消遣的娱乐。

每天睁开眼是训练,闭上眼前也还是训练。

手里摸着阔别一月的手机,开机后那些消息便争先恐后地涌了进来。夏乔疲惫地靠在大巴的靠椅上,眼睛看着外面掠过的车灯和夜景,心里有点空荡荡的。

“像做梦一样。”

她身侧的李茹茹轻轻说道。

是呀。

这一个月可不是梦吗?

开始的时候盼望着早点结束,可是结束的时候又可惜时间过得那么快,她还想留下来训练一个月呢。

哪怕是赵明鸣,看着也很惆怅。

他每天都骂伊万,可是离开的时候将自己最喜欢的手办送给了伊万,伊万看着他就像是看大傻子。赵明鸣也没多解释,那太难为情了。

不就是对强者的尊重吗?

“回家了,别丧着脸。”

周卫明指挥着师傅往宿舍楼开,“明天休息一天,家近的可以回去看看父母。要是家远了,也可以出去逛逛接触点人气。”

这些孩子在山里都待傻了。

上一章目 录下一章存书签
站内强推大叔的专宠小丫头 开局截胡五虎上将 从低魔世界归来,先做人工智能 植修 书藏古今,我打造节目对话诸圣先贤 我有一本捏魂图鉴 重生六零养娃日常 年代:开局退伍回家 处分我退学,高考又求我回去? 锦绣农女种田忙 龙王赘婿 女总裁的全能兵王小说 开局白丝校花,榜一大哥请让让 网游:开局获得神级天赋 第一狂婿 斩神:转生黄泉,践行虚无之路! 皇后请自重,我真不想代替陛下呀! 混沌天帝 陆天龙女总裁的贴身兵王免费阅读 反派人渣,女帝都倒贴是怎么回事 
经典收藏快穿:绑定生子系统,美人好孕 快穿之明明是炮灰,却有男人追 快穿:炮灰女配的黑化日常 好孕生子,被99个醋王疯狂宠 快穿:娘娘靠生子好孕连连 快穿好孕娇娇又美又撩被宠上天 好孕小娇娘【快穿】 快穿:甜野女配她好撩 快穿之女配她咸鱼了 快穿好孕,我给十个男主生孩子 快穿:在每个恋综当万人迷怎么破 快穿好孕皇后,留子去父称霸后宫 快穿:她绑定了好孕系统 快穿好孕美人给大佬生继承人 快穿之绝色尤物超好孕 快穿好孕生子后我暴富又长命 惊悚副本:鬼怪们的病态宠爱 快穿生子:娘娘好孕,宠冠六宫 暗夜医心 仙界凡人 
最近更新出狱后,我成为了前男友的心尖宠 穿书万人迷,十八个男主修罗场 御兽星途 四合院:手拿剧本吊炸天 驸马你不要过来 御灵异虎 神豪:惹不起巨星的姐姐是首富 儿砸!影帝名爹和娘亲带你上娃综 离谱,她是指挥 重生汉东赵瑞龙,我要逆天改命 乾坤灵霄录 【jojo】大树精灵的秧歌生活 宝石人如何捂住自己的马甲 一剑,破长空 年代文反派重生后我和系统躺赢了 圣林通纪 愚蠢大学生死后登上人生巅峰 是一缕缕阳光 港片:人在洪兴,开局被b哥暗杀 相错亲,嫁对人,胖子也有春天 
冰冠之上 陆肆儿 - 冰冠之上txt下载 - 冰冠之上最新章节 - 冰冠之上全文阅读 - 好看的其他类型小说