可随着时间来到两个半小时，赵师傅越来越有些慌了。
这小子可别强撑啊！站桩可不是这么站的。
要知道这可不是养生之人的桩，一般桩功分为，高，马步，低，以及卧桩四种。
其中高桩多为养生桩，以及业余人士常用桩功。
就算是一些习武之人，初入门也是从高桩开始。
高桩顾名思义，就是站姿比较偏高的桩功，无需下蹲太多，这样会轻松不少。
但一些习武已经入门之人，且修习时间有几年的大多都是低桩。
就赵师傅他们形意门，他们的三体式桩功初学者都会以高桩入手，总不能刚开始学就把人家给吓跑了吧？
高桩更注重意，低桩更注重气血淬炼筋骨淬炼。
相当于健身里面的低重量和大重量。
健身也分两派，其中一派追求低重量高意识集中，大重量追求的是一种摧枯拉朽自发的强大，让大重量迫使身体快速增长，就是有可能会成为斜方肌之神。
而习武相当没这么极端，高桩同样养生又一定淬炼效果，但真要是习武，想练出真功夫还是得接触低桩。
当然还有太极的活桩，但也有另一个说法。
内家练高桩，外加练低桩，实则不然，内家也练低桩。
如后世一些比较让人熟知的道长，人家轻轻松松就能完成低桩，身躯的拉伸程度让常人看着落泪。
只是高桩两个小时容易，哪怕养生大爷也能做到，对没锻炼过的人而言可能很困难。
但是低桩老大爷都得趴窝，非专业人士根本做不到，就算能做到，大多还是推荐一个小时。
可是随着时间流逝，此时已经渐渐逼近三个小时。
“小杜啊！你小子不要逞强，习武可不是争着这一口气，你还年轻可不要冲动啊！”
赵师傅已经有些慌了，这混账玩意，别不把这当回事。
当年要不是自己经常这么练，也不至于变成现在这样。
然而闻言，杜澔却头也不回的道，“赵师傅，您这就说岔了，习武争的就是一口气，习武之人不争，那学这一身功夫是为了什么？”
“呃.....”
赵师傅一阵语塞，仔细一想，貌似还真是这样。
这年头武人不争，真会被别人吃的连骨头渣滓都不剩。
习武先修德，这点不假。
但每个时间节点的这个概念不同。
放在后世，这句话确实需要让人时刻谨记。
但放在这年头，你不争，窝窝头都没你的份。
好在随着杜澔站桩三个小时，杜澔总算是打完收功。
这会刚好小老太太开始叫唤着两人进去吃饭。
“小杜啊，你多吃点多吃点，把这里就当自家一样，而且我们老两口都老了，吃的也不多。
你年轻就多吃点，别客气。”
小老太太笑呵呵招呼着，她是真喜欢杜澔这孩子。
只是不等她话音落下，本以为杜澔还会客气几句。
然而刚上桌，杜澔就跟饿死鬼投胎似的，开始风卷残云大快朵颐起来。
两位老人都是有些呆滞，老太太心里不禁嘀咕，这孩子还真不把自己当外人啊？
不过转念一想，倒也不错，家里有这样一个孩子，比自家儿子要有意思多了。
老人家，大多时候其实是更喜欢调皮孩子的。
因为这类孩子，说话好听，很皮实，而且老人看着就会觉得很机灵。
但事实是分两面性的，只不过老人内心更渴望热闹罢了。
“嗯嗯！师娘您放心，我肯定不跟您客气，您这手艺，嚯！绝了！”
杜澔一边疯狂扒拉着饭，一边还竖起大拇哥，嘴里跟抹了蜜似的。
“要我看您这比登瀛楼那儿的大师傅做的还叫一个地道！”
“哪有哪有！你这孩子净瞎说胡话！那菜就是从人家饭庄出来的，我这就是照猫画虎，哪有这么玄乎！”
小老太太有些不好意思，嘴里说是不认同，但脸上却止不住的笑意。
这孩子说话真好听。
“既然爱吃，你就多吃点，要不要整点酒？我去拿酒！”小老太太说着就准备起身。
“哎别介啊！”杜澔一把叫住。
“师娘，您这给咱师徒两上碗筷，您自个咋不吃呢？而且师父他老人家又不能喝酒，我也不喝，您还是拿上碗筷跟咱们一块吃吧。”
“这怎么行？男客上门，女人家怎么能上桌？”小老太太连忙拒绝。
“这怎么了？师娘咱们一家人，您这不就生分了，把我当客人了不是？”杜澔一脸委屈。
小老太太有些懵，怎么感觉她才是客人似的？好像哪里不太对。
但想了想，她还是笑着点点头，从后厨拿上碗筷就重新坐了下来。
她还是很喜欢杜澔这自来熟性格，一家人好！一家人好啊！
莫名间小老太太眼睛隐隐有泪花闪烁。
但这会杜澔倒是想起来了，这年头有些地方的确有一些这种老规矩。
比如男客上门，女人不上桌。而女客上门，男人不得上桌。
除非是对方一家两口子过来，那主家两口子自然就是作陪。
当然也有一些地方有其他习俗，甚至是前朝的一些老规矩，比如女人就是不能上桌。
而且女人不能随便去别人家闲逛。
当然现如今这习俗几乎快见不到了，权贵阶层受到西洋思想冲击影响，女人都是和男人打成一片，上行下效，自然而然那种陋习就少了很多。
但不少地方依旧有一些老规矩。
比如不许吃饭的时候砸吧嘴，不许挽裤腿儿，不许敲击饭碗，不许嘬牙花子。
不许抖腿，长辈没动筷之前不能动筷，夹菜不能过饭桌中线，吃饭不准咬筷子等等。
这类的规矩还挺多，本来杜澔其实是不懂这些的。
唔，也是懂一点，但不多。
后来重生过来后，杜澔倒是无需太过在意，因为更多时候是下边人巴结他。
能让他巴结的人并不多，但这些天来，杜澔也学会不少。
只是这吃饭期间，老赵似乎很有意见，嘴里不断碎碎念着，但声音压得很低，除了他自己谁也听不清。