童年:别来无恙

曼家二姑娘

首页 >> 童年:别来无恙 >> 童年:别来无恙最新章节(目录)
大家在看娇俏知青:我带着空间在七零 小书童修仙路:一本破书定乾坤 七零:知青宿舍通现代 开局59年,人在南锣鼓巷 重生农家下堂妇,养个王爷忙种田 斗破:开局无敌,我一路暴走 掀饭桌!小疯批夺回气运后不忍了 修仙:从继承敌人遗产开始 傲气凌神 四合院之一代传奇 
童年:别来无恙 曼家二姑娘 - 童年:别来无恙全文阅读 - 童年:别来无恙txt下载 - 童年:别来无恙最新章节 - 好看的其他类型小说

第19章 运动会前的训练

上一章书 页下一章阅读记录

对于自己的不经大脑的承诺,苏南瞬间后悔了,没想到陈星给自己这么的挖坑,自己还傻傻的想也不想的,像小白鼠一样的往里跳。此时苏南在想着怎么去耍无赖,赖掉这个不做数的约定。陈星此时好像很了解自己似的又发过来一条消息:“不许耍赖,这是君子约定!我早就给你报名了!”

苏南恶狠狠地回头看向陈星,陈星笑的越来越邪魅,苏南悻悻的回了一句:“哼,你就是个无赖!”

陈星看到消息,越来越忍不住的笑起来,上晚自习之前,陈星在路上就遇到了班主任,也早就知道了自己的月考成绩,所以这次约定就是自己给苏南挖的坑,正愁不知道怎么套路苏南,正好趁着月考成绩来个约定,真的是“天时地利人和,得来全不费工夫!”无赖就无赖吧,运动会你是没跑了。。。。。

放学的铃声响起来,苏南站起身跑到班级最后,不高兴的看向陈星说到:“陈星你再换个要求吧,我跑不动!”

“换不了,名单已经交给班主任了,班主任看到名单还夸你呢,说你不止学习好,还这么为班级着想,你要是不参加,班主任该多伤心呀!”陈星继续微笑着说。

苏南微微的委屈着说:“我平时五十米都没有跑过,运动会去了也是给班级抹黑呀!”

“没事有我呢,每天早晚你给我一个小时来辅导你长跑,肯定没问题的,这对你的身体健康也有好处呀,不着急,还有一个月的时间呢!”

“一个小时不行,我肯定坚持不下来,半个小时都够呛!你对我的期待还真的够大的。”苏南愤愤的说

“那就慢慢来,循序渐进,现在跟我去操场吧,能跑几分钟就跑几分钟!”

自己不是来拒绝的嘛,怎么就这样被牵着鼻子走了,蛮不情愿的迈着沉重的步伐还是跟随陈星之后来到了操场。

从来没有晚上来过操场,苏南才知道晚上的操场居然这么的美轮美奂。微风习习,婆娑的树影在柔和的路灯下摇曳,似乎在诉说着夜的故事。繁星般的灯光点缀着黑暗,如流星划过夜空,留下一道道温暖的痕迹。灯光也将每一个角落点亮,赋予万物新的生命。

这样的操场上跑跑步,还真的怪好的呢,苏南此时没有了之前的不快。

陈星看着此刻陶醉的苏南,轻轻的拍下苏南的肩膀说:别沉醉在这里了,不要忘记我们的主要任务,赶紧行动起来吧。

苏南正要小跑起来的时候,陈星一把拉住:“你个冒失鬼,你从来没有运动过,一定要先拉伸,不然明天起床你肯定腿疼的受不了,陈星宠溺的笑着说。

原来还有这么多门道呢,苏南随即跟着陈星认真的做着跑前拉伸动作,此时的陈星在柔和的灯光的衬托下,身体仿佛被照亮,却没有显得过于刺眼。他的动作虽然不显眼,但却能在每一个细微之处看到他的认真和熟练。他的双眼犹如夜空中闪烁的星辰,那么的精致与魅惑。

此时的陈星都能把苏南的花痴劲勾引出来了,陈星看向苏南,在灯光和夜色的衬托下,此时的苏南也是那么的恬静可人魅力四射。

“已经拉伸完毕,我们开始跑步吧,刚开始跑步时候我们先小幅度的运动,你尽你可能去跑,不要大幅度,尽力就好。我在旁边慢慢的陪着你跑”陈星很专业的跟苏南说着。

就这样两个小伙伴在操场上迈开了矫健的步伐,脚步声均匀且坚定,彰显着生命的活力和青春的风采。陈星也一直在细心照顾着苏南,随时让苏南调整好呼吸和步伐,也很体贴的放慢脚步,永远让自己比苏南慢一个步伐,这样苏南就不会着急步伐不一致或者是跟不上陈星的速度了。

将近半小时过去了,看着苏南越来越呼吸困难、小脸憋的通红、大汗淋漓的样子,陈星在旁边温柔的提醒着让苏南步伐慢慢的慢下来,直到近乎于走路的姿态就可以停下来了。

苏南累的站在操场上大口喘着粗气,看到旁边的长椅正想一股脑的坐下,此时陈星赶紧拉住苏南说:“不能立马坐下,再做一次修复拉伸!”

苏南累的惨惨的看向陈星,怎么又要拉伸呢?

“你是初次运动,跑前和跑后都要做好拉伸的准备。不然明天早上起来惨叫的就是你了,有可能连床都下不了,肌肉会很酸痛的。”

听到会有这样的悲惨,苏南乖乖的跟着陈星一起做跑后拉伸,拉伸完毕四肢无力的坐在长椅上,苏南第一次感觉操场的长椅这么的舒服。

陈星把耳机递给苏南一个,两个人听着音乐,坐在操场上的长椅上,背影是那么的唯美,在灯光的衬托下更加的宁宓和安静,微风吹过苏南的发梢,长发随风轻轻飘扬,轻柔的发丝在灯光下闪耀着光芒,仿佛在诉说着故事。

不知道就这样坐了多久,苏南感觉没有那么累了,身体大概的修整好了一些,看时间也差不多了,苏南准备回宿舍去洗漱了,陈星自然很体贴的将苏南送回宿舍,还没有到宿舍门口呢,讨人厌的话语顿时让苏南生无可恋。

“明天早上你要比平时早起一个小时哦,我在你宿舍楼下等你!”

苏南哭笑不得又埋怨的看着陈星:“我真的好后悔答应你的这个小小的要求,对我来说这个小小的要求重于泰山啊!”

“你习惯了就好了,凡事都一个适应的过程,你肯定没问题的,我相信你,说不定这次运动会你还能拿个名次!”陈星调侃道。

苏南不快的撇撇嘴,“哼的一声”头也不回的朝宿舍门口走去了。。。。。

陈星笑着看着苏南可爱又纤细的背影,如果能这样一直相处下去该有多好,每天早上第一时间能见到,早上跑完步再陪她吃个早餐,自习时间苏南给自己辅导功课,晚自习后自己陪她操场上跑步,跑完步能把她安稳的送到宿舍门口,这样的一天真有意义,无时无刻不在一起呢。

今天晚上的月色怎么那么美呢,陈星骑车走在回家的路上,自从认识苏南以后,自己越来越爱上学了,曾经要赖床好久,找各种理由各种借口让父母帮自己请假好逃避上学,现在闹钟一响恨不得立马飞奔学校。并且陈星也爱笑了,再也不老带着一张不可一世的冰块脸了。连父母都感觉自己有点不正常,以前在家里慵慵懒懒的,现在又勤快又可爱,还经常看着手机笑,跟以前简直判若两人。

陈星骑车的身影渐渐消失在这美好的月色中,今晚肯定是一个好梦,因为有所期盼,因为期待明天的到来。。。。。

早上的闹钟铃声如约而至的到来,苏南的美梦就在此刻打破了,宿舍里其他的女生看看闹钟,都困意满满的呓语道:“苏南你定错闹钟了吧,这才几点呀!”

苏南赶紧从梦中醒来,按掉讨厌的闹钟,拍拍睡眼惺忪的脸颊,慢慢的下床,此时感觉双腿有些沉重,还有一丝酸痛,幸亏昨天有做拉伸,不然今天真的要哭天喊地了,跑去洗漱间,往常早上拥挤的洗漱间现在空无一人,第一次看到这种盛世景象。洗漱完之后下楼,看到推着自行车的陈星如约而至的在楼下等着。

自己没什么好抱怨的了,陈星比自己起的还要早!

陈星关心的问着有没有腿疼之类的。

“双腿有点沉重,还有些酸痛。”苏南不开心道。

“并且还好困!!!”

“一会跑完步,运动完你就精神了”。。。。。

此时的校园,静谧又清冷,几乎没有什么人,苏南第一次感觉到学校有这么的大,两个人一起走到操场,早上的操场空旷宁静。此时的日出美极了,天空弥漫起红霞,美轮美奂如诗如画。

阳光洒在操场上,给人一种如沐春风的既视感。空气中弥漫着清新的气息。处处展示着各自的青春和活力。到处都是一片生机勃勃的景象。

“我们现在先开始做拉伸,今天你幅度还是小一点,今天跑完后你的酸痛感会消失大半,跑完之后,我请你在校门口吃早餐。”

前半句还挺没有朝气的苏南,听到有早餐吃,还是去校门口,简直是喜出望外,自己好久没有在校门口吃过早餐了,因为平时早上起不来,去校门口吃早餐的机会屈指可数,陈星这么一说,小馋猫的本性暴露无遗。

陈星心里早就知道,今天早上的苏南肯定会打退堂鼓,自己心里早就有了应急对策,背包里也早就准备好苏南爱吃的零食,骑车路过校门口的小吃摊,看着那秀色可餐的街头小吃,更加有把握苏南能有精神把早上的这三十分钟跑完。

两个人不紧不慢的做着跑前拉伸,陈星体贴的把mp3拿出来,昨天晚上回到家里特意把电脑打开给苏南下载了一些跑步专用的曲子,好让她跑步能轻快一些。

苏南听着歌曲慢慢的在操场上小跑,进入九月,早上的阳光很温暖,随着时间的渐去,还隐隐约约有一丝日出的影子,若隐若现的更加惹人喜爱,在音乐的加持下,这次跑步倒也没有那么的沉重了,反而心里还是欢快的,有一半因素应该是那吸引人的校门口的小吃。

半小时的跑步很快就过去了,这次苏南感觉身子轻快了不少,在陈星的带动下,苏南开始在做跑后拉伸,此刻的苏南脑子早就飞去校门口的早餐摊了,就连陈星问她累不累她都没有听到。

陈星微笑的看着苏南,因为太了解苏南了,肯定知道此时的苏南脑子里都是那诱人的早餐了。所以很体贴的提前十分钟结束了这场小跑。

陈星骑着自行车载着苏南朝校门口走去,可能是比较早,此时的校园里还没有什么同学们身影,苏南此刻期待着校门口千万不要有太多的人排队,。

到了校门口,的确如苏南所愿,刚刚东方泛白的早上,早餐摊的确没有那么多人,早餐摊的老板一个个热情无比,看到他们仿佛看到了父母早上在厨房忙碌的影子,刚刚新鲜出炉的早餐香气四溢,吸引了一大批不同方向而来的学生。

熟悉的味道弥漫在空气中,是煎饼果子的香,也是豆浆油条的香,更是包子馒头的香。简单陈舍的早餐摊,弥漫着一种和谐与温暖,大家自觉的排着队,仿佛是一种人间的佳肴。

对于每个人来讲,每天睁开眼睛,最幸福的莫过于这一顿早餐,有的是跟一家人和和睦睦的吃完早餐开始一天的辛苦工作;有的是跟朋友一起嬉闹着享用完这个唯美的早餐;更有的是自己一个人急匆匆的在小吃摊解决一顿温饱之后去赶公交车;这也是一天忙碌的开始,此时热闹沸腾的城市,才有了生机与朝气,有了这形形色色的不同人体和角色的融入,这个城市才有了它存在的无形的意义。

没排多久的队,陈星把早餐买好了,还给苏南买的巨无霸的煎饼果子,并且另一个早餐摊还准备好了自己爱吃的豆腐脑和一份酥的起泡的炸鸡柳,苏南心里简直高兴坏了,今天这早起真的很有意义,虽然食堂也有这些早餐,但是跟校门口的小吃比起来真的是逊色了很多,简直是一个天上一个地下,色香味都难以媲美校门口的美味。

坐在小吃摊上,苏南享受着此刻的美食,有这样的早餐,以后每天早起也还是可以的,苏南心里美的冒泡泡。与此同时最幸福的莫过于陈星,第一次和苏南单独吃早餐,那滋味特别的难以言表却又韵味非凡,看着苏南幸福的享受着美食,就感觉只要苏南吃得饱饱的好好的,自己就是幸福的甜蜜的,此时的陈星也难逃情感的枷锁,妥妥的恋爱脑一个。

早餐吃完陈星载着苏南重回校园,前面骑车的陈星喊苏南打开自己的背包,苏南疑惑的打开看到自己喜欢的零食,更加是惊喜连连,陈星骑着车感受到车座上的苏南的手舞足蹈,苏南可爱的举止,还哼着小曲,陈星感觉自己的心此时都给苏南萌化了。。。。。

上一章目 录下一章存书签
站内强推重生后,警花她不想嫁豪门了! 综武:开局混入美女聊天群 神豪:开局祸害全校校花 我成封号斗罗后,封印才被解除 谍战:我其实能识别间谍 超级低手 娶平妻?休渣夫!我挺孕肚嫁权臣 七爷家有个胆大包天的小乖宝! 捐了亿万资产后,穿饥荒年代! 亿万萌宝:老婆大人哪里跑 病娇皇子赖上门 认输吧!夫人马甲有亿点点多 你惹她干嘛?军官老公护短还宠 震惊,校花哭着跑出男宿舍! 长生不死,从洞天福地开始 极致宠夫:被傲娇大小姐带回家宠 春日情话! 斗破:开局无敌,我一路暴走 娱乐:一首私奔,天后热泪盈眶 总裁别虐了,夫人回家继承亿万家产了! 
经典收藏快穿:绑定生子系统,美人好孕 娇媚宿主好孕后,绝嗣男主恋爱脑 快穿:炮灰女配的黑化日常 快穿:娘娘靠生子好孕连连 快穿好孕娇娇又美又撩被宠上天 好孕小娇娘【快穿】 快穿之女配她咸鱼了 快穿好孕,我给十个男主生孩子 快穿好孕,我乐意生子,怎么了? 快穿好孕皇后,留子去父称霸后宫 快穿好孕美人给大佬生继承人 快穿:男主不孕?结果我好孕连连 快穿:钓系美人太好孕 惊悚副本:鬼怪们的病态宠爱 快穿之钓系女配她又在撩人了 重生之绝色美人好孕连连 诸天最强黑虎阿福 贵妃娘娘是来整顿后宫的 重生后,我成了前夫的白月光 修仙:就要抢男女主机缘 
最近更新雨氲初歇 重生成为阴鸷摄政王的心尖宠 穿越兽世:治愈系的奶团子 换亲嫁残王?王妃她医毒双绝啊 暴富很难?小奶团能通古今! 疯批美人:傅总您才是替身 道溯饮瀚海 女儿赔钱货?寡妇带五宝掀翻整个京城 鬼物横行?看我倒反天罡人吓鬼! 神秘古碑与林风的天命 以念为桥 不能忘却的197653 我靠吃利息,创建诡神世界 面首上位指南 震惊!主角团被漂亮反派驯服了 扯证后,发现搞错闪婚对象 银色猎者 掏丧尸脑子后,我绑定了生子系统 八零后妈有点甜 嫡长女改命日常 
童年:别来无恙 曼家二姑娘 - 童年:别来无恙txt下载 - 童年:别来无恙最新章节 - 童年:别来无恙全文阅读 - 好看的其他类型小说