运身一周之后，何雨柱就能感觉到自己体内的气，这气和呼吸进来的又有些不同。
就像是外界的属于自然，体内的是本属于他的。
何雨柱长呼一口气，呼出的气形成气流，缓慢而有力。
感悟到之后，何雨柱就能感受到气流在身体运行时对身体的作用了。
这不是内力，而是运转周身时，锻炼肌肉舒缩感知能力，也提高他对自身肌肉的支配程度，也起到锻炼肌肉的运用。
归纳两点就是，提升反应能力、增加肌肉力量运用率、增加肌肉力量。
就像是他以前看到的一个科普。
人的身上共有六百三十九块骨骼肌，一平方厘米横切面的肌肉朝一个方向收缩，理论上力量可达二十五吨，能够拉动六辆大卡车。
当然这只是一个理论，而他现在都桩功，就是为了提高人们对肌肉力量的利用率，提高体肌肉的控制，增强力量。
身上的气在运转的时候，他能感觉到，其主要锻炼的方向，就是中枢神经对身体各个地方肌群的支配能力。
这种感觉在何雨柱自己看来，都有些或许神奇了。
甚至他不知道自己为什么能感应到这些，好像就是他的本能被发掘了一样。
一个小时后，何雨柱收功起身，他感觉到自己体内的肌肉和神经的疲惫了。
能感受到自己身体的状况后，何雨柱就能够知道，自己该锻炼到什么时候才是最合适的，不会给身体带来伤害，却又能锻炼至最佳。
躺在床上，何雨柱没有其他动作，只是放松身体，让身体休息下来。
稍过一会，感觉身体恢复了一些之后，何雨柱洗漱了一番，躺到床上赶忙进入梦乡。
一个好的睡眠对身体的恢复，才是最有效果的。
六天的时间转瞬即逝。
这些天里，何雨柱的身体几乎全方面的进行了提升。
他感觉自己的像是填了一副躯体一样，整个人的感官，都快要发生变化了，这是只进行身体锻炼所达不到的程度。
这不只是身体力量的增强，而是一种精神和整个躯体的双重进步。
这天忙完，何雨柱就朝着李凤霞家中走去。
说实话，他到现在也不知道李凤霞为什么愿意教他，难到只是为了他去的时候能吃顿饭？
不能吧，李凤霞那气势，一看就不是普通人，要是为了口腹之欲，比他还厉害的厨师对方也能找到啊。
难道是自己师父杜建国的面子大？
这个有可能。
说不定还真是自己师父跟对方太熟了，才能让对方肯教他。
何雨柱一边走路，一边想着这件事。
最终还是将其定义为自己师父面子很大。
来到李凤霞的家门口，门和上次一样，还是虚掩着。
也不怕被人入室抢劫。
何雨柱被自己的想法逗笑了，什么样的人才能抢劫李凤霞这样的高人。
那李师傅不得给对方屎都打出来。
李凤霞这个时间正在家里练着拳法，听到动静一扭头，就看到何雨柱笑吟吟的推开门。
“啥事啊这么高兴，桩功练成了？”
见李师傅打趣自己，何雨柱赶忙笑容。
“没事没事，就是想到高兴的事情了，桩功我感觉应该是练成了吧。”
何雨柱也不太确定，就自己跟着梦里的感觉一样，万一自己练偏了也说不定。
“演示一遍，到我这来。”
李凤霞说话干净利索，也听出了何雨柱言语中的迟疑，便让何雨柱给他演示一下先。
他也没想过何雨柱能够一周练成，只要姿势还是对的，能够静下心来，就已经还算有天赋了。
至于感应到气感，即使何雨柱再有天赋，没有和月余的时间，想来也不可能完成。
正常一个人这方面想要入门，都需要半年一年的时间。
当然，也是有些天生感官能力强的人。
用一个月，甚至不到一个月的时间就能感应到。
只不过这种人极少，按照何雨柱上次在他面前展现的天赋来看。
他感觉何雨柱就是这种感官能力上的，再精神上特别有天赋的。
就是不知道在练武的道路上，对方是否还能一直这么有天赋下去。
何雨柱来到李凤霞身旁。
这几天的站桩，让他对于这个动作已经极其熟练了。
之前还需要保持这个姿势才能感悟到丝毫。
而现在已经不需要了，他的内心对于气感的感悟，也已经极其敏感。
即使不保持桩功的时候，气感的走向会不明显。
他也能够感应到，并且影响它的行动了。
桩功姿势一架，看着那标准的姿势。
李凤霞就知道，何雨柱这段时间没有偷懒，很努力的在练了。
随即抓住何雨柱的一只手腕，两个手指搭在脉搏上，似乎在感应着何雨柱的身体变化。
咦！
李凤霞双眼瞪大，眼神中有些疑惑。
搭在脉搏上的手指拿开又重新放了上去。
不对劲！
这气的走向怎么这么有力，天赋异禀？
还是已经感知到气了？
气在周身运转时，如果不被干涉，那一开始所有人气的质量都是差不多的。
可若是被干涉，被自己的意所加持所带领的话，气的就会更有力，更有质量，会给人一种沉重的感觉。
而这样越有质量的气，对身体的锻炼效率也就越高。
有些家境特别好的习武之人，在还未入门时，会被长辈领着自己的气运转，达到更高的锻炼效果。
这需要极其精妙的控制，要是意的参悟过多了，可能就会导致自己后辈的精神受创，那一部分的肌肉更加难以控制。
还有一种，就是肉身天赋特别好的，天生的气就比其他人要重。
这种几乎万中无一，以前的项羽、吕布、典韦那些人天生神力的人，就属于这种。
“雨柱，你能感应到气？”
“能啊，李师傅你之前不是让我七天入门吗？”
李凤霞一时间不知道该用什么表情了，脸上的复杂几乎无法用言语来形容。
我上次明明说的是你七天后再来，我看看咋样了！
你是怎么听成，我让你七天就给它入门的！！！
还有就是！我让你入门你就入门了，感应气感就这么不值钱了？
还是说老头我落伍了？
“小子，你可愿拜我为师？”