扶渊是个行动派，他已经按照功法开始尝试，看看自己的炼体天赋如何。
炼气时讲究忘却身体达到空明之状态，炼体正好相反，需要加重对身体的关注度，进入的状态称作内观。
扶渊在这方面仿佛很有天赋。他可不知道别的修炼者光是尝试找到这种状态一般都会花上10天半月时间。
而有了炼气经验加持的扶渊进入内观态仅仅花费了大概1个小时。
此时在他的脑海中出现的是自己的整个身体，神奇的是每一处都纤毫毕现，他能看到身上那些还在恢复的伤势和腹中的丹药。
忽略掉这些，他更需要关注的是他的经脉情况。出乎意料的是脑海中的影像在随着他的心意变化，那些他想要忽略的渐渐隐去，经脉的图案反而更加清晰。
从图像看，经脉是附着于人体血管的，不过只有在内观时才能查看得到。
看着眼前的经脉扶渊犯起难，比他预想的还要糟糕。这nm比前世城区还堵。
从下丹田归墟而出的几条大脉往外蔓延，只有一条堪堪达到背部的还算通顺。其他几条刚出归墟就已经被堵死。
也就是说扶渊要想内炼只有背部那一小块提供的精气能运送至归墟。运用精气时，也只能利用到他的背部。
“你妹的，我还真是个名副其实的废物啊，炼气炼气不行，炼体炼体不行。”
扶渊已经退出内观，他相当沮丧。唯一的好消息就是他的皮肤已经达到外炼小成。
难道自己也要走武者之路。没有精气辅助，单靠药物进行外炼是种舍本逐末的做法，这种练法成就有限。
扶渊想了想还是不能放弃内炼。再困难也还能练不是。咱要练就练习正统的。再说了死前有个事做也不错。
一番挣扎后扶渊再次进入状态。
炼精化气简单来说就是把身体中的能量转化为精气。扶渊根据功法描述开始实践。
随着时间的流逝，背部区域一缕缕精气在肌肉皮肤骨骼中被炼化而出。扶渊尝试用意念控制着它们汇入附近的支脉。
支脉的堵塞更加严重。仅有几条还算通畅。也只有这几条吸收了部分精气，其它精气在没有接收地的情况下全部被浪费，跑的跑散的散。
默默叹息后，扶渊又打起精神，引导支脉精气汇入主脉。背部这条主脉也是处处拥堵，所幸没有完全堵死。那股精气艰难前行。
费了好大的精神才把它导入归墟之中。扶渊这才松了口气。
不同于元气，炼体没有最后炼化的步骤，因为精气本来就是自身的能量所化，只要存置归墟，哪怕是仅仅在归墟中转上那么一圈后马上出来，自己都可轻松驾驭。当然了在归墟中存置的时间越长会越好驾驭。
扶渊没有等，马上提取精气去冲脉。冲脉就是去清理经脉中的拥堵。而混沌诀中记载的冲脉方法被称作潮汐法。
顾名思义，就是用精气如潮汐般冲刷阻塞。功法中有注释，此法安全温和，只要操作得当几乎不会出现修炼意外。
扶渊控制着精气翻涌而出，一波刷过一波又至。阵阵痉挛从背部传入大脑。几乎让他无法维继内观态。
“这算温和之法。”
扶渊不由得吐槽，不得已又投入更多精力维持。他现在不仅要保证自己还在内观态还要维持着精气波浪的方向，极其耗神。
他还能坚持，不过那股精气却用完了。再看被冲刷处。几乎没有变化。这个结果气得扶渊想骂街。
这如同是往一座大山上泼水，泼了好几盆后发现只冲下了一些砂砾，宝贵的水还没了。
退出修炼，倒不是扶渊轻易放弃，只是从背部传来的酸痛让他不敢继续。
炼体讲究适可而止，自身能量有限。过犹不及的道理扶渊还是懂的。自身能量的补充也很重要，讲究食补、药补、丹补。
扶渊现在就只能丹补。吞了一颗食丸后他躺在被褥上感慨。
“修炼可真是门学问，不容易啊。”
慨叹完后他开始总结经验。从刚刚的炼体过程看，除了经脉情况外身体好也是个优势。体魄健康之人可以炼化出更多的精气，消化好也能更快的补充能量。
而自己两样都不占。结合自己的情况。下次再炼化出精气应该优先去打通背部支脉和微脉。这样才能收集更多的精气不至于造成浪费。
想着想着扶渊很自然的睡去，大战过后本就疲惫，刚刚修炼时精神的消耗也不少。正常健康的人也不敢这么造啊。
这一觉睡的时间可不短。
午后河边，扶渊正在给自己上妆。他这个通缉犯要回家偷父亲留下的遗物总不能光明正大，很仔细的乔装打扮一番，已经破烂的衣服换掉，脸上用碳灰抹了一遍，嘴里再垫些东西。
看着河面上的倒影扶渊满意的点了点头。自己都快认不出了，如果还能被人发现只能说天要亡他，他也就认了。
一切妥当，扶渊准备出发。想了想又把那把已经包裹好的刀留了下来。朗嗣的宝刀太明显，还是不带为好。
再次来到桑汇镇外时，已近黄昏。
尽管被叫做镇子，实际上已经能对标前世的小城，镇墙高大，镇门前境还添置了执卫人员。这一发现让扶渊很是头疼。
其实平日里镇子管理松散。别说门卫了，连镇子里的治安也多靠百姓的自觉，很少能看得到官家的抚兵。
镇子的官家结构简单，分为镇司和镇抚，镇司的职责是对镇子以及周边村庄的管理，镇抚则是统兵之人，负责保卫和治安。
如今抚兵出现在城门口，不用问准是自己的命案造成的结果。扶渊可不会傻傻的去送人头，立刻改变方向离开大路，走入荒野。
站在这个熟悉且隐秘的洞口前扶渊想起了他小时候独自玩耍的场景，那个时候自己是被欺负被孤立的对象，连个朋友都没有。
唉，一声叹息，道不尽的心酸。
走这个狗洞实属无奈，幸好四下无人，让扶渊的羞耻感回归到正常水平。
拨开高密的杂草，洞口现出全貌，扶渊一头就扎了进去。
此处镇墙的厚度大概两米。扶渊也不知道这么厚的墙为啥能形成一个洞。也许是这块天然石料本身存在的缺陷所致。又或者什么擅长捣洞的野兽所为。
总之这些都不是他现在需要考虑的内容，扶渊现在只想着怎样才能爬出去。