陆漫音头疼得厉害，仿佛有无数针尖在她的脑壳里不停地刺戳，她感到自己的头就像一个破烂的鼓，被无情地敲打着。她的呼吸也变得困难起来，就像一条狭窄的管道，每一次吸气都像是在阴冷的冬天里摸索，每一次呼气都像是在热浪滚滚的沙漠中跋涉。
她的脸色苍白，汗水从她的额头滑落，像是一串串断线的珍珠，在她的皮肤上滚落，然后消失在空气中。她的眼神空洞，仿佛在承受着无法言说的痛苦。
陆漫音试图挺直身体，但无济于事。她的身体就像是被无形的锁链束缚住，无法动弹。每一次的呼吸都像是挣扎在生与死的边缘，每一次的咳嗽都像是在呼唤救命的稻草。
然而，尽管疼痛和呼吸困难如此强烈，陆漫音的意志力依然坚韧如铁。她的眼神中闪烁着不屈的光芒，仿佛在告诉世界，无论怎样的困难，都无法让她屈服。她的手紧紧地抓住床单，将其捏得粉碎。
她深深地吸了一口气，那是她此刻能吸到的最冷、最干燥的空气。她的胸口起伏着，每一次的吸气都像是在喝下一口冰冷的河水，每一次的呼气都像是吹过一片烧焦的土地。然而，这一切并没有击垮她。反而使她更加坚定地面对这一切。
“118……118……”陆漫音最近几天虚弱的很，但是她却感觉自己的身体发生了变化。
【宿主！我回来啦！】118雀跃的声音在陆漫音脑海中响起。
“最近你都去哪了？”陆漫音很好奇118消失了这几个月是干嘛去了？
【我在进行升级和改造，现在我变得更加先进和强大啦！】118的声音听起来有些激动。
“哦？”陆漫音好奇地问道，“那你都做了什么升级和改造呢？”
【我增强了我的数据处理能力，增加了更多的算法，还优化了用户体验……】118一股脑地说道。
“听起来很不错……”陆漫音淡淡地说道，她的声音有些虚弱，“但是，我并没有感觉到我身体有任何变化啊。”
【那是因为这个改造是逐步进行的，需要一定的时间才能完全生效……】118解释道。
“那大概需要多久？”陆漫音问道。【大概一个月左右吧……】118回答道。
“这么久？”陆漫音有些失望地说道。
【不过，在这期间，你可以使用我新增加的功能，我可以帮助你学习各种知识和技能……】118安慰道。
“好吧……”陆漫音淡淡地说道，“那我要先学习什么？”
【并且还增加了一些新的功能，比如可以更好地与宿主进行沟通，可以更有效地帮助宿主解决各种问题。】
陆漫音听了118的回答，心中感到十分欣慰。
她知道，这个系统是她的最大依靠，也是她在这个世界中唯一的伙伴。
【对了，宿主，你的身体变化不用担心，那是我在你身体内埋下的暗桩，过不了多久，你就可以完全掌控它们了。】
“暗桩？”陆漫音有些疑惑地问道。
【是的，暗桩是一种可以在宿主身体内潜伏的装置，可以在需要的时候被激活，从而让宿主的身体变得更加强大和灵活。】
陆漫音听了之后，心中感到有些惊讶。虽然她知道这个系统是为了帮助她在这个陌生世界中生存下去，但是她却没有想到这个系统竟然可以在她的身体内埋下这样的装置。
【不过，在暗桩被激活之前，宿主你需要先养好自己的身体和精神。】118的声音有些担忧地说道。
陆漫音点了点头，她知道自己的身体和精神状态确实需要得到更好的恢复。于是她开始按照118的建议，慢慢地调整自己的状态。
【宿主可以尝试着使用一些辅助工具来帮助你更好地适应改造过程。比如，你可以尝试着做一些轻度的运动，比如散步或者瑜伽，这有助于缓解身体的不适感。另外，你也可以尝试着一些放松技巧，比如深呼吸或者冥想，这有助于缓解精神的不适感。】
【对了宿主，之前的武林秘籍也可以尝试训练，会有惊喜哦。】118建议道。
“好吧……”陆漫音淡淡地说道。
【并且还增加了一些新的功能，比如可以更好地分析和预测未来的趋势，还可以更加精准地预测天气和环境变化等等。】
“听起来很不错。”陆漫音点了点头，“那你现在可以帮我什么呢？”
【我可以帮你变得更加聪明和有力，还可以帮你解决一些难题和麻烦。】
“那太好了！”陆漫音感到非常高兴，“我最近身体很虚弱，你能帮我恢复健康吗？”
【很抱歉，118不能直接改变宿主的身体状况，但是我可以为你提供一些关于健康生活和饮食的建议，还可以帮你找到一些可以帮助你恢复健康的资源。】
“好的，那我们现在就开始吧！”陆漫音迫不及待地说道。
接下来的日子里，118帮助陆漫音制定了一份健康的生活计划，包括饮食、运动和休息等方面。他还为陆漫音找到了一些专业的医生和营养师，帮助她更好地了解自己的身体状况和如何改善。
在118的帮助下，陆漫音的身体逐渐恢复了健康。她感到比以前更加有活力和精力，而且她的身体状况也变得更加稳定和良好。
“谢谢你，118！”陆漫音感激地说道，“你真的是我最好的搭档！”
【宿主可以每天进行一些简单的训练，这样能够加速改造的进程……】118建议道。
“训练？”陆漫音有些疑惑地说道，“什么样的训练？”
【比如一些体能训练，还有一些思维训练，这些都能够提升你的身体素质和智力水平……】118解释道。
“哦……”陆漫音觉得，格斗就不错。【除此之外，还有一些特殊的任务，你可以尝试去完成它们，这些任务能够让你更快地适应改造……】118继续说道。“任务？”陆漫音有些好奇地问道，
“什么任务？”
【这个还不知道，应该是随即发放的】118回答道。
【只需要每天完成一些简单的任务，就能够逐步提升自己的能力……】
【对啦！宿主！我可以帮助你适应新的身体变化，并且更好地发挥你的能力。】
陆漫音有些惊讶地看着118，“你居然知道我的身体变化？”
【当然！作为你的伙伴，我当然会时刻关注你的身体状况。这个世界的规则和限制也在我考虑的范围内，我会尽力帮助你适应这个新的世界。】
陆漫音心中感动，她知道，这个系统是真心关心她的。
【那么，宿主，你想要学习什么技能呢？】陆漫音沉默了一下，然后说道，“我不知道该学什么技能，我想一下。”
【你可以考虑学习一些攻击技能，这样你在面对敌人的时候也可以有自保的能力。或者你也可以学习一些辅助技能，这样你可以更好地帮助队友。你需要先学会如何掌控它们。】
陆漫音点了点头，她知道这个系统所说的是对的。她需要先了解这些暗桩的原理和如何控制它们，然后才能真正地利用它们来提高自己的实力。
【我已经将暗桩的资料和掌控方法传输到你的脑海中，你可以随时查看和学习。】
陆漫音感到自己的脑海中突然多了一些东西，她仔细地研究了一下，发现这个资料非常全面，从暗桩的原理到掌控方法都有详细的解释和说明。
【在掌握了掌控方法之后，你就可以随时激活暗桩，让自己的身体变得更加强大和灵活。】
陆漫音心中暗自发誓，她一定要尽快掌握这些暗桩的掌控方法，让自己变得更加强大和灵活。只有这样，她才能在未来的日子里更好地生存下去。
她陆漫音向来不屑于当一个弱者。
。【另外，如果宿主有任何疑问或者需要帮助，随时都可以联系118啦，118这回不会消失啦。】118说道。
“好的，有你真好，我的宝贝系统。”陆漫音淡淡地说道。
【祝宿主改造顺利……118追剧去啦，有事情就叫我奥】118最后说道。
“嗯，去玩吧。”
陆漫音知道，这个改造对于她来说是一个重要的机会，她需要耐心等待。